Voel je dat je lichaam gespannen is of dat je hoofd continu ‘aan’ staat? Een ontspanningsmassage helpt je om zowel lichamelijk als mentaal volledig tot rust te komen.
Tijdens een ontspanningsmassage werk ik op de buitenste lagen van het spierweefsel. Het tempo en de druk zijn bewust laag, zodat spanning langzaam mag loslaten en je lichaam de ruimte krijgt om dieper te ontspannen. Door deze rustige aanpak komt ook je zenuwstelsel tot rust, wat direct bijdraagt aan meer mentale balans.
Ik begeleid je – wanneer dat nodig is – in je ademhaling, zodat je tijdens de behandeling nog dieper kunt ontspannen. Omdat iedere behoefte anders is, stem ik de gehele behandeling af op jouw wensen. Zo krijg je precies de behandeling die jouw lichaam én geest op dat moment nodig hebben.
Wil jij ervaren wat een professionele ontspanningsmassage met je doet?
